bialko w

ja obstawiam jakieś ekonomiczne białko w stylu SP 80, albo smakowe WPC 82 ale bez kretki. To byłoby dobre A kiedy można spodziewać się tych 'nowości' ?

to wystarczy czy coś jeszcze ? i mam pytanie czy zamiast geinera jak zjem ryż / kasze czy jakis normalny posiłek to jest to samo ?? czytałem że białko w proszku = mięso a jak to jest z geinerami ?

a po co brać białko w tym wieku? jeżeli bez problemu można wszystko uzupełnić dietą

bialko w miesie jest bardzo wolno trawione i wchlaniane wiec po co kombinowac ?? oliwa z oliwek to kalorie i tak na to patrz

Dobre białko w korzystnej cenie Uzywaj szukajki i zaglądaj do działu z opiniami http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-sfd-protein-plus.html

Nie jem tak mi mama mówi tak dostarczam białko w nadmiarze nawet, że robię dużo kupki ; < nie pytam serio np. jak bym brał cały rok - BCAA Mega Caps 300 caps albo jakieś hmb będą lepsze przyrosty obojęetnie czy będę na cyklu saa czy nie chcialbym sprobowac czy raczej odpada i musza byc przerwy ?

białko w tabsach. zdr

Co to za kretka ?? Jak mono to : DT: rano 5g po treningu 5g NT: rano 5g A gainer i białko w zależności od potrzeb.

Sportkey2000 co i gdzie ci nie chce iść??? białko w mieśnie i siłę? poczytaj regulamin.

Jak masz białko w moczu to oznacza chore nerki. Idź do lekarza. Pozdrawiam

Ja na śniadanie przyrządzam różne mikstury. Tylko raz się porzygałem ale to dlatego, że dodałem jakieś niedobre białko w proszku - było za słodkie. Aczykolwiek cięzko wypić taką miksture i sie nie porzygać, polecam zagryźć szybko kiszonym ogórkiem lub jakimis owocami.

białko w jakim znaczeniu??jestem geniuszem jak chodzi o sprawy kulturystyczne:):), wiec prosze bez przyśmiewek:)

****a stare info!! co Ty mi tu ******lisz... najlepsze info o proporcjach glukozy/dextrozy do maltodextryn podaje mój organizm... i ze względu na mega problemy zdrowotne musiałem ostanio wywalić wszelkie gainery z diety... żywią nas gównem i tyle... dlatego najlepszym wyjsciem jest białko w proszku... a węgle z pożywienia... przynajmniej [...]

chyba wybiorę sp to mieszanina białek i trochę szybciej się będzie wchłaniać od białka jaj a ja będę te białko w ciągu dnia wcinał

WItam, mam białko w dobrej cenie 65 zł za 900g cytosport power milk smak czekolada

Wiec wychodzi na to ze najlepiej dostarczac bialko w pozywieniu. Ok. Dzieki.

Brakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję.

Brakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję. To więcej ryżu/kaszy/makaronów i ziemniaków - to są dobre węgle.

Troche mlody wiek, mozesz brac kreatyne ,jesli chcesz mase mozesz stosowac gainery dla podbicia czy bialko w uzupelnieniu, malo infomacji podales o sobie

policz 2g bialka na kazdy 1kg masy twoego ciala co ci da sumarycznie dzienne srednie zapotrzebowanie na bialko w sporcie wyczynowym;]